黑枸杞怎么吃才最有营养

黑枸杞怎么吃才最有营养

  • 黑枸杞的正确吃法

    黑枸杞的正确吃法

       很多人愿意买黑枸杞吃,就是为了吃“花青素”,所以要有正确的方法。   先对花青素特性做个初步的分析,花青素在高温容易降解,ph值、光照强度、金属离子等等都有可能造成花青素...